Torta Salata Estiva con Hummus e Zucchine by Samuela_Lifestyle_Blogger: Una Delizia Mediterranea
Ciao a tutti, siamo Diego e Gerardo di COQU Food!
Oggi vogliamo deliziarvi con una ricetta estiva, fresca e saporita, perfetta per un pranzo leggero o un aperitivo in compagnia: la torta salata crudaiuola con zucchine, ricotta e il nostro Hummus di Fagioli e Rosmarino “Il Botto”.
Questa creazione è nata dalla fantasia della nostra amica e food blogger Samuela (@Samuela_Lifestyle_Blogger), che ha saputo combinare la cremosità del nostro hummus con la dolcezza delle zucchine e la freschezza della ricotta, creando un piatto unico e irresistibile..

Il Fagiolo Borlotto: un Seme Antico dalle Mille Sorprese
Prima di svelarvi la ricetta, vogliamo raccontarvi qualcosa sul protagonista di questa torta salata: il fagiolo borlotto. Sapevate che questo legume è originario dell’America centrale e meridionale, ma è stato introdotto in Europa nel XVI secolo?
Il fagiolo borlotto è un ingrediente versatile e nutriente, ricco di proteine, fibre e minerali. Il suo sapore delicato e la sua consistenza cremosa lo rendono perfetto per la preparazione di zuppe, insalate, burger vegetali e, naturalmente, hummus!

La Ricetta di Samuela: Torta Salata con Hummus “Il Botto”, Zucchine e Ricotta
Ingredienti:
- 1 rotolo di pasta sfoglia
- 2 zucchine
- 4 cucchiai di Hummus di Fagioli e Rosmarino “Il Botto” COQU Food
- Olio d’oliva per soffritto
- Cipolla per soffritto
- Sale e pepe
- 5/6 cucchiai di ricotta
- 1 uovo intero
- 1 fetta di pane secco alla curcuma o un cucchiaio di pangrattato
Torta Salata: un Piatto Contadino dalle Origini Antiche e Nobili
La torta salata, con la sua semplicità e versatilità, ha una storia lunga e affascinante. Sebbene le sue origini precise siano incerte, si ritiene che le prime forme di torta salata siano nate nell’antica Grecia o nell’antica Roma, dove venivano preparati piatti simili a base di pasta e ripieni vari.
Nel corso del Medioevo, la torta salata si diffuse in tutta Europa, diventando un piatto popolare tra le classi meno abbienti grazie alla sua praticità e alla possibilità di utilizzare ingredienti di recupero. Tuttavia, la torta salata non rimase confinata alle cucine povere: nel Rinascimento, infatti, divenne un piatto apprezzato anche nelle corti nobiliari, dove veniva preparata con ripieni più elaborati e raffinati.
Oggi, la torta salata è un classico intramontabile, amato in tutto il mondo per la sua bontà e la sua versatilità. È un piatto che si presta a infinite interpretazioni, permettendo di utilizzare gli ingredienti più diversi a seconda della stagione e dei gusti personali.

Preparazione:
- Tagliate le zucchine a fette sottili e fatele soffriggere in padella con olio d’oliva e cipolla.
- Aggiungete sale e pepe e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 10 minuti.
- Stendete la pasta sfoglia in una teglia e bucherellatela con una forchetta.
- Spalmate l’Hummus di Fagioli e Rosmarino “Il Botto” sulla base della sfoglia.
- In una ciotola, mescolate le zucchine cotte con l’uovo, il pangrattato e la ricotta.
- Versate il composto sulla sfoglia e livellate la superficie.
- Ripiegate i bordi della sfoglia.
- Cuocete in forno ventilato preriscaldato a 180°C per 10-20 minuti, o finché la superficie sarà dorata.
Un Ringraziamento Speciale a Samuela
Ringraziamo di cuore Samuela (@Samuela_Lifestyle_Blogger) per aver condiviso con noi questa deliziosa ricetta e per aver scelto il nostro Hummus di Fagioli e Rosmarino “Il Botto” per renderla ancora più speciale. La sua passione per la cucina e la sua creatività sono per noi una fonte di ispirazione continua.
Prova anche tu questa ricetta e lasciati conquistare dalla freschezza e dal gusto mediterraneo!
Hummus Il Botto – Crema di fagioli borlotti e rosmarino
“Il Botto” Hummus di fagioli borlotti e rosmarino è un’esplosione di sapori e profumi che porta in tavola la tradizione contadina con un tocco di innovazione. Una crema di fagioli borlotti cremosa e saporita, arricchita con rosmarino per un gusto rustico e aromatico.

Comments
Buonissimo e un abbinamento perfetto
Ti ringrazio molto
Grazie per questa ricetta !!da provare senz’altro
Grazie mille Dina, mi fa molto piacere
Gustosissima questa ricetta da provare assolutamente
Ti ringrazio molto Susy se la proverai fammi sapere
Stupenda ricetta! La devo provare quanto prima! Una meraviglia
Ti ringrazio molto Daniele, mi fa piacere
Aggiornami se la proverai
Una torta salata con una farcia nuova e super proteica!!! Brava!!!
Ti ringrazio molto Marta, un abbinamento di sapori buonissimo! la consiglio a tutti
Se la proverai fammi sapere
Io che amo le torte salate,la proverò subito!
Grazie mille Pamela mi fa piacere sapere che la ricetta ti piace, fammi sapere se ti piacerà
Le torte salate sono troppo buone 🙂
Amo tantissimo le torte salate e le preparo spesso buonissima questa versione ❤️ grazie per la ricetta
Ti ringrazio molto e mi fa piacere sapere che la ricetta ti è piaciuta
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