È il momento più importante della giornata per chi si allena: il post-workout. Dopo lo sforzo, il corpo ha bisogno di essere nutrito nel modo giusto.

Che tu sia onnivoro, vegetariano o vegano, COQU FOOD ha pensato a combinazioni intelligenti, gustose e funzionali con i suoi hummus artigianali, studiati da un biologo nutrizionista esperto in alimentazione sportiva.

Gli hummus COQU FOOD non sono semplici creme vegetali: sono vere formule alimentari, sviluppate per chi si allena e vuole prendersi cura del proprio corpo in modo naturale, equilibrato e gustoso.

Ecco 9 abbinamenti perfetti per reintegrare energia, favorire il recupero muscolare e rispettare ogni tipo di alimentazione.

PER SPORTIVI ONNIVORI

1. Il Gigio con petto di pollo alla piastra

Un grande classico delle diete sportive arricchito da un hummus 100% naturale: ceci italiani, tahina e succo di limone. Unisci le proteine nobili del pollo a quelle vegetali per un recupero completo e digeribile.

2. L’Indio con uova sode

Uova già pronte e L’Indio, l’hummus al curry con spezie antinfiammatorie e grassi buoni. Uno snack completo nella famosa “finestra anabolica” post-allenamento.

3. Il Livio con tonno al naturale

Ceci, tahina, olive e capperi: un mix mediterraneo che con il tonno forma un piatto proteico e ricco di Omega 3. Per chi cerca sapore e performance.

PER SPORTIVI VEGETARIANI

4. L’Indio con uova strapazzate

Se dopo l’allenamento vuoi una colazione salata, proteica e completa, ecco la combo giusta: uova strapazzate + L’Indio, l’hummus di COQU FOOD al curry. Proteine nobili e vegetali, gusto speziato e micronutrienti funzionali.

5. Il Bruno con formaggio fresco

Cerchi qualcosa di fresco e completo? Formaggio magro + Il Bruno, la crema di ceci e barbabietola firmata COQU FOOD: proteine, calcio, fibre e antiossidanti in un piatto semplice ma nutrizionalmente potente.

6. Il Botto con pane integrale

Colazione o merenda, è sempre il momento giusto per pane tostato e Il Botto, la crema di fagioli borlotti e rosmarino COQU FOOD. Proteine vegetali, rosmarino e grassi buoni in un pasto semplice e saziante.

PER SPORTIVI VEGANI

7. L’Indio con tofu alla piastra

Tofu + crema di ceci al curry = un piatto completo con proteine vegetali di qualità, sapore deciso e proprietà antinfiammatorie. Bastano 10 minuti e zero fatica.

8. Il Botto con quinoa

Una bowl post-workout con quinoa cotta e Il Botto, hummus con ceci, fagioli borlotti e rosmarino. Alto contenuto proteico (16g per 100g), ricco di fibre e grassi buoni.

9. Il Bruno con verdure grigliate

Zucchine, melanzane, peperoni: aggiungi Il Bruno, la nostra crema di ceci alla barbabietola, per uno snack leggero, digeribile e ricco di antiossidanti naturali.

Tutti i benefici degli hummus COQU FOOD

Gli hummus COQU FOOD sono preparati con ingredienti naturali, lavorati a freddo, senza conservanti e con il giusto bilanciamento tra proteine vegetali, grassi buoni e gusto autentico.

Ogni ricetta è approvata da Gerardo, il nostro biologo nutrizionista per accompagnare il recupero post-allenamento in modo efficace e piacevole.

Sono ideali per sportivi, persone attive e chiunque desideri un’alimentazione sana, funzionale e bilanciata.

Scoprili tutti su: www.coqufood.it/shop

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